宝贝泽

　　一般情况下母乳喂养的婴儿便秘的情况比较少，而喝配方奶的婴儿便秘的情况就要相对多一些。如果婴儿发生便秘，该如何缓解呢？

　　下面给先给大家介绍一些通过食疗治疗婴儿便秘的方法。

　　1.白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。

　　2.豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。

　　3.菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。

　　4.香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

　　5.无花果（熟透者）100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

　　另外，需要注意的是新生儿几天没有大便不一定是便秘。家长在平时给宝宝添加辅食的时，可以给宝宝吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等，这样也能缓解宝宝便秘。

　　除了食疗之外，家长给宝宝适当地进行按摩腹部，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出，这样也能起到缓解便秘的作用。平时多让宝宝运动活动，促进大便下移，缓解便秘。

　　还有些家长选择用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便，但是专家提醒这种缓解宝宝便秘的方法仅限于便秘严重时地使用。如果选用中药治疗的话需要在医生的指导下进行。