MM 写于 2015-07-01
每对夫妻都希望自己生出的宝宝健康聪明，所以在备孕的时候夫妻会注意很多的事情，但是有一点被忽略了，就是年龄，如果在最佳年龄段上生育那么生出来的宝宝会更加聪明呢。下面就跟着小编来了解一下生育最佳年龄段吧。 在备孕期间，为了孩子的健康，准父母需要注意的事情有很多，如果准爸爸吸烟喝酒的话，那么从现在开始就戒酒戒烟吧。 男性最佳生育年龄段：30-35 从生育角度来说，科学家们关注的是遗传。有一项研究表明：30-35的男性生下的孩子是最优秀的。在30岁时男性的精子达到最佳状态。在以后的五年中精子也处在高质量当中。 男性优生攻略 年龄：男子在40岁以后身体素质明显下滑，如果这时候要孩子很有可能造成孩子患上疾病。所以最佳年龄还是在30-35岁。 多运动：在要孩子前，准爸爸需要多运动，最好每周三次以上，要多去户外走动，呼吸新鲜空气，这有利于男性内分泌协调。 生活有规律：在要孩子的半年内应该戒烟戒酒，杜绝一切不良嗜好，在行房时一定要“顺其自然”。不要因为追求高质量性生活就盲目服用药物。就算是性功能低下，服用药物也要在医生的指导建议...
类别：知识
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标签： 聪明宝宝；最佳生育年龄
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