宝贝泽

　　在日常生活中，很多妈妈在照顾宝宝时候，都有一种不安的情愫在心中，因为在现实生活中叶出现过不少缺钙的例子，严重缺钙对宝宝的生长发育是有严重影响的，专家建议妈妈们在平时生活中就多做一些补钙的辅食，经常变花样的做辅食，不仅能够勾起宝宝的食欲，更让宝宝补钙乐在其中！

　　做炖肋排所需的原料：

　　酱油、料酒、糖、醋、花椒、八角、肋排、葱、姜、蒜、辣椒。

　　具体制作补钙炖肋排的方法是：

　　1肋排清洗，沸水焯至表面变白，洗去浮沫。

　　2葱，姜，蒜切片，辣椒横断备用。

　　3锅里放油，八角，花椒入锅里爆香后关火，放入辣椒用余热使其变黄，入葱，姜，蒜片炒软炒香。

　　4倒入排骨翻炒，加入料酒，酱油，醋，糖并翻炒均匀。

　　5加水没过排骨，煮开后关中小火盖锅盖煮30分钟。

　　6收汁，加盐调味。出锅。

　　以上就是为您推荐的营养大餐——炖肋排！宝宝不仅会享受炖肋排的美味，在视觉，嗅觉上都是一种极致的享受，外面下餐馆可能妈妈们担心会不干净，在家做上这顿营养大餐的是您不错的选择！当炖肋排这顿美味辅食大餐端上饭桌时，宝宝在食用时那幸福的样子，妈妈一定会倍感欣慰的！