宝贝泽

　　很多女性在孕后因为心情和激素的原因会情绪波动较大。这种大脾气宝宝们可不喜欢哦，因为孕妈妈们的耍脾气会导致胎儿出现一系列的不良反应。作为孕妈妈当然都希望胎儿健康成长，所以为了胎儿健康，也要适当控制自己的情绪。

　　孕妈咪为何不开森

　　孕妈咪们心情波动大和很多原因都有关系。第一，孕妈咪们无法接受自己庞大的身躯，孕妈咪一时适应不过来，所以会心情不好；第二，孕妈咪们孕后操心的事情增多，满脑子都是操心胎儿和自己以及家庭的那些事儿，心情想好都难；第三点，孕妈咪们体内激素发生变化，所以导致孕妈咪们会莫名的发火、冲动。为了胎儿的健康，孕妈咪们还是要控制自己的心情。

　　情绪给胎儿带来的伤害

　　孕妈咪们情绪低落，给胎儿会带来一系列的连锁反应。首先，胎儿会有生理缺陷，如果说妈咪们经常无理取闹，经常哭哭啼啼，那么会导致胎儿出现畸形；其次，胎儿们的心情也会受到孕妈咪的影响。孕妈咪如果心情差，甚至抑郁，那么胎儿出生后可能比较内向，不喜欢说话，而且自卑的可能性也较大。所以为了胎儿生理和心理的健康，孕妈咪们也要开心起来。

　　孕妈咪好心情的3妙招

　　其实孕后，妈咪们也想自己有个好心情。但是很多事情都使得孕妈咪们无法舒缓内心的压抑。如果妈咪们感觉伤心了，那么你就这么做：

　　1.找闺蜜倾诉

　　孕妈咪可以找个信得过的闺蜜，然后把自己内心的压抑和彷徨，伤心和难过统统都告诉闺蜜。心事告知别人后，内心就会舒缓很多。而且还可以获得闺蜜的劝解，多好。

　　2.家人和谐

　　家里有孕妇的，其他家人都需要多多关心孕妇，多了解孕妇的所需和心情变化，不要让孕妇受到委屈，还要经常带孕妇外出散步哦。特别是丈夫要多多贴切怀孕的妻子。

　　3.孕妇要学会自我疏导

　　其实心情不好，最主要还是孕妇自己的原因。孕妇首先自己要做到放宽心，别斤斤计较，小题大做，要做个大气的孕妇哦。

　　孕妇们如果耍大牌，其他人记得要忍让，以便孕妇有个开心的怀孕过程，希望孕妇们笑口常开！