MM 写于 2015-07-01
很多家长在宝宝生长发育期间都会给他们喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙元素，可以让骨骼增长与发育。想要宝宝长高，怎么喝牛奶是最好的呢？看看下面的介绍。 鲜奶好还是加工过的牛奶好 现在市面上有很多的果鲜奶类的产品，这些都属于加工牛奶，不能当做牛奶补充宝宝身体营养，除了酸奶。酸奶与鲜奶里面虽然含有的营养成分相同，但酸奶更容易被人体吸收。酸奶中的乳酸菌能促使肠道有益细胞的增长，减少有害细菌的数量，让肠道内的细菌群可以达到平衡状态。增强自身消化功能与食欲。 脱脂奶与全脂奶哪种更好 全脂奶、半脱脂奶、全脱脂奶的脂肪含量分别为30%，15%与0.5%。所以很多不想要脂肪的人都会选择脱脂奶。牛奶中含有丰富的微量元素与维生素，这些元素都藏在牛奶脂肪中。剔除牛奶脂肪就等于剔除牛奶中的各种元素，这对孩子的生长发育是很不利的。全脂奶可以帮助家长控制宝宝脂肪摄入。全脂奶可以帮我们预防癌症，主要是因为全脂奶中有CLA。 豆奶和牛奶哪种更有营养价值 豆奶与牛奶的营养价值相近，两者都富含丰富的元素。但牛奶营养价值更高，因为牛奶中有人体所需的氨基酸与钙，长期服用更有利于宝宝身...
MM 写于 2015-07-01
很多女性第一次做妈妈，并不了解孕期吃什么比较好。其实怀孕吃什么也是分时间段的，怀孕早期、中期、晚期各有所不同，各位准妈吗们不妨和小编一起来了解一下吧。 1.孕早期：补充叶酸 有些女性不太理解为什么怀孕早期还要继续补充叶酸，那是因为叶酸能很好地预防胎儿发生神经管类的疾病。光是在备孕期内摄入的叶酸份量还不够，怀孕早期再补充一点对胎儿的健康发育更好。 女性也可以通过多吃富含叶绿素的新鲜绿叶蔬菜来补充叶酸的摄入，但是没有集中品服叶酸片的效果好。 保证蛋白 怀孕早期正处在胚胎的发育期，需要大量的人优质蛋白，女性要多摄入富含优质蛋白的食物，比如肉类、奶类、鱼类、豆类、谷类等。女性不要害怕长胖而不吃东西，这么做势必对胎儿的健康发育十分不利。 如果妊娠反应很强烈的话，可以适当地吃一吃土豆，土豆能很好地缓解孕吐，当然女性也不要胡吃海塞，对肠胃健康不利。 2.孕中期：营养膳食 到了怀孕中期，随着胎儿的日渐长大，女怀对营养的需求也就渐渐加大。此时女性的饮食需要营养膳食，也就是要有荤有素，不止是吃饱那么简单了，即要吃得营养，又要吃得全面，花样、品种都要...
MM 写于 2015-07-01
人在感觉到疼痛时都会有一些本能的反应，大人如此，小宝宝更是如此，只是疼痛的级别不同，表现疼痛的方式也就有所不同，宝宝觉得疼痛可能有哪些反应呢？以下是小编总结的宝宝表达疼痛的不同表达方式，给各位家长参考参考。 1.疼痛级别不同，表达也不同 生理学家把人体痛感分为12个等级，最轻的一级是一般纸张划伤，疼痛的最高级别是女性分娩时的疼痛，高达十二级。宝宝的脚被衣服缠住或者是被妈妈的头发扎了一下，这算是一级疼痛；妈妈的指甲不小心划到宝宝细腻的皮肤或者妈妈用手打宝宝屁股，宝宝会明显感到痛觉，这算是二级疼痛；宝宝生病需要打针，针头扎进宝宝手臂或者屁股的一刹那，宝宝大哭不止，这算是三级疼痛；不同级别的疼痛，宝宝有不同的表达方式。 2.不同肤色的宝宝疼痛的表现也不同 众所周知，白种人皮肤颜色浅，白人宝宝的皮肤更是细腻，稍微有一点疼痛，就会让他们的肤色变红，脸上肤色也会泛红，如果疼痛并未减轻，白人宝宝可能会做出一些比较明显的表情表达疼痛，如皱眉努嘴等。亚洲宝宝的皮肤呈小麦色，疼痛处的轻微泛红比较难被观察到，他们也是会通过皱眉努嘴等表情来表达自己，如果疼痛继续，大概就会...
MM 写于 2015-07-01
据内分泌学杂志今日发表的一项新研究显示，母亲在孕期摄入过多叶酸有可能使女儿日后容易患上糖尿病和肥胖症。随着高剂量药物供应越来越开放，研究呼吁有必要为怀孕妇女的叶酸摄入量设置安全上限。 来自波尔图大学与葡萄牙天主教大学医学系的一组研究团队分别在老鼠的交配期、孕期和哺乳期为其注射了高于普通日常摄入量20倍的叶酸。 1.成年小鼠体内缺乏脂联素 这些母鼠生下的小鼠长大后，在其成年期出现体重超标以及胰岛素抗性现象，而且体内缺乏脂联素。脂联素是与胰岛素抵抗有密切关系的一种激素，它能防止糖尿病和肥胖症的形成。小鼠长大后，出现不正常进食行为。所有这些迹象在雌性成年机体中尤为明显。另一方面，摄入正常叶酸量的母鼠产下的小鼠长大后要更加健康。精确的叶酸摄入量对于减少婴儿遭受神经管缺陷疾病如脊柱裂的概率有关键作用，尤其是在怀孕前十周之内。 2.世界卫生组织给孕妇的建议 世界卫生组织建议，健康的孕妇每日叶酸摄入量应是0.4毫克。由于研制出5毫克的叶酸含片，有神经管缺陷家族病史的妇女摄入的叶酸含量建议可以是4毫克。 3.全世界范围内孕妇的叶酸摄入含量都在升高的原因 ...
MM 写于 2015-07-01
每对夫妻都希望自己生出的宝宝健康聪明，所以在备孕的时候夫妻会注意很多的事情，但是有一点被忽略了，就是年龄，如果在最佳年龄段上生育那么生出来的宝宝会更加聪明呢。下面就跟着小编来了解一下生育最佳年龄段吧。 在备孕期间，为了孩子的健康，准父母需要注意的事情有很多，如果准爸爸吸烟喝酒的话，那么从现在开始就戒酒戒烟吧。 男性最佳生育年龄段：30-35 从生育角度来说，科学家们关注的是遗传。有一项研究表明：30-35的男性生下的孩子是最优秀的。在30岁时男性的精子达到最佳状态。在以后的五年中精子也处在高质量当中。 男性优生攻略 年龄：男子在40岁以后身体素质明显下滑，如果这时候要孩子很有可能造成孩子患上疾病。所以最佳年龄还是在30-35岁。 多运动：在要孩子前，准爸爸需要多运动，最好每周三次以上，要多去户外走动，呼吸新鲜空气，这有利于男性内分泌协调。 生活有规律：在要孩子的半年内应该戒烟戒酒，杜绝一切不良嗜好，在行房时一定要“顺其自然”。不要因为追求高质量性生活就盲目服用药物。就算是性功能低下，服用药物也要在医生的指导建议...
类别：知识
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标签： 聪明宝宝；最佳生育年龄
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MM 写于 2015-07-01
父母保护孩子那是天经地义的事情，但是父母不可能永远陪着孩子，因此父母要教会孩子自我保护的方法。现在小编就把这些方法罗列出来，爸妈们赶快学起来教给孩子们。 1.陌生人的东西吃不得 孩子们几乎都是“小吃货”，这会让坏人有机可乘。父母应该教育孩子，不要吃陌生人的东西。即使陌生人给了他们最爱吃的食物，孩子们都应该礼貌的拒绝。日常生活中，父母不要对孩子太苛刻，应该适当的满足孩子嘴馋的要求，不然孩子们可能会接受陌生人的东西。 2.不要和陌生人走 孩子们很容易相信陌生人的话，有时候可能就乖乖的和陌生人走了。所以，爸妈要教育孩子，不要随便和陌生人走。 3.外出时不随意与他人搭讪 家长可能经常会陪着宝宝外出游玩，比如游乐园、动物园或是去旅游。在这种人多噪杂的地方，宝宝们的安全尤为重要。因此，爸妈应该事先教育孩子，外出时一定要紧跟着父母，不要到处乱跑，更不要随意和陌生人搭讪。 4.如遇意外及时拨打110 不怕一万，就怕万一。爸妈们一定要记得教孩子在解决突然的意外问题，比如走丢了或迷路了。爸妈应该让孩子把父母的电话记住，家里的...
MM 写于 2015-07-01
宝宝出生以后，新手妈妈遇到第一难题就是怎么开奶，这不是件容易的事情，因为在开奶期间很多新手妈妈会进入不同的误区，下面听听专家的介绍。 误区1.没有乳胀就没有奶水 专家答疑：乳胀与产奶没有直接联系。 很多新手妈妈在生产后，乳房会增大，同时还会有乳胀情况，这并不代表奶水多，而是因为充血给泌乳提供了丰富的动力，所以妈妈在聚奶时会有乳房胀痛的情况。孕妈妈在怀孕期间就已经存在初乳，当分娩出宝宝后的3-4天乳汁就会达到最高峰。虽然产后第一天不会有胀奶情况，但如果用手挤压乳头，还是会看见有奶水溢出的。这就说明妈妈可以正常分泌乳汁，可以给宝宝喂奶了。在喂奶时候，宝宝吸奶速度可以会比较慢，但是到后来吸奶速度会更加快，只要妈妈听到宝宝发出吞咽声，就说明宝宝已经喝到奶水了。如果宝宝一开始就采取母乳喂养，那么妈妈就不会有胀奶情况。 误区2：生产后的妈妈奶水不多，影响宝宝生长发育，给宝宝吃配方奶 专家解答：不要太早给宝宝食用配方奶，以免影响正常的母乳喂养 宝宝在出生第一天只需要10ml的母乳就行了，第二天也只有30ml。只有到第三天的时候宝宝需求量才会上升，这时候妈...
MM 写于 2015-07-01
现在网络上有一个名词，叫做”背奶妈妈”。而所谓的背奶妈妈指的就是，将自己的母乳挤出，然后储存起来的哺乳期妈妈，而众多职场妈咪便顺理成章地成为了“背奶族”。作为背奶族，你需要记住以下的计划： 背奶妈妈的意义 不少妈妈在哺乳期母乳很多，此时孩子一下子吃不完，或者是没有时间给宝宝喂奶，这就需要将母乳挤出，然后放冰箱里面保存，等孩子饿的时候再进行哺乳。因为生活中有很多哺乳期的妈妈在休完产假之后，需要去上班，不过虽然上班也希望能继续母乳喂养孩子，而这个背奶，就可以让妈妈一边上班一边母乳喂养宝宝。 背奶讲究之一：背奶工具 时下可以背奶的工具有很多，比如专业的母乳保鲜袋、保鲜盒、集乳瓶等等。无论你选择哪一种，最需要注意的就是消毒。下面我们就来看看常见的背奶工具： · 母乳保鲜袋：这是目前大部分妈妈选择的储存工具。它是经过专业的灭菌消毒的一次性保鲜袋，所以说可以极大降低母乳被污染的几率，确保母乳的质量。而这种母乳保鲜袋有各种容量，从50毫升到200毫升都有，建议妈妈们根据宝宝一顿的奶量，选择合适的大小...
MM 写于 2015-07-01
如果你的宝宝体重增加得不够迅速，那么你可能会担心他的身体健康。因此，增加宝宝每天摄入的卡路里就能够促使他的体重恢复到正常水平。所以，一旦发现宝宝的体重增长过缓的话，就要向儿科医生进行咨询，需要确定宝宝要增加多少有多少额外的卡路里。 1.母乳、配方或全脂牛奶 你的宝宝可以从母乳中获得大量的营养。如果你的宝宝还不到一年，每天至少喂她五份6 –； 8盎司母乳或配方奶粉。如果你的宝宝至少一岁了，则每天给她五份全脂牛奶，全职牛奶的脂肪和卡路里含量都高于低脂或脱脂牛奶。宝宝的饮食中需要摄入大量的脂肪，通过食用母乳或者配方奶粉可以增加脂肪的摄取量，从而达到增加体重的目的。如果你要在牛奶中加入谷物的话，要咨询一下医生，因为有些谷物会增加宝宝对于卡路里的消耗量。 2.全脂乳制品 正如全脂牛奶比低脂和脱脂牛奶含有更多的脂肪和卡路里一样，全脂乳制品也包含有益于婴儿体重增加的脂肪、营养和热量。要选择使用全脂牛奶制成的酸奶品牌。许多超市专门为婴儿提供的酸奶中，含有更多的脂肪和卡路里，但是含糖量却很低。全脂碎奶酪或奶酪也是婴儿喜爱的食物，可以增加小家伙的热量摄取...
MM 写于 2015-07-01
大部分的父母在孩子认识了钱的时候都会把自己的关于钱的方面的知识教给孩子，其实这是不正确的。当你在教育孩子的时候你有没有想过可能孩子和我们想的不是一样的呢？这以下四个信息是你不应该告诉孩子的。 1.钱是没有好坏之分的 钱是一个没有生命的对象，所以钱是死的，没有任何的好坏之分。 比如沙发也是一个无生命的对象，你会认为沙发是属于好的还是属于坏的呢？相信你从来没有听说过有人说过沙发是魔鬼吧？如果有人用沙发来打人或推人的话，那就肯定有人会认为沙发是坏的了。 钱也是一样的，它只能用来做好事或坏事，它本身是没有好坏之分的。 2.教孩子尽可能的省钱 教孩子省钱是很容易的。很多人认为，对于金钱，我们该教孩子的就是教他怎么省钱，怎么节约用钱，可是在用钱方面我们是需要平衡的。 如果你把你所有的钱都存起来了，那你很有可能就跟生活擦肩而过了。当你在教孩子怎么存钱的时候你还需要教孩子学会享受金钱所带来的生活的乐趣。记住，在生活中最重要的是享受生活而不是一味地存钱。 3.金钱可以买到一切 以用金钱买到很多的东西，但是你要记住，在生活中一些最重要的东西用...