宝贝泽

　　一、常见的胎位不正与负面影响

　　1.臀位

　　胎儿的头部在上，臀部在下，位置颠倒，坐在宫腔内。因为臀部无法充满宝宝的骨盆，因此容易引起胎膜早破。造成脐带脱垂或分娩时出头困难。而且，当分娩出宝宝的臀部后，头部还滞留在产道里容易缺氧，甚至威胁生命。

　　2.横位

　　胎体纵轴与母体纵轴相垂直为横位，横卧在宫腔内。如此一来，宝宝不能正常分娩，如果未能及时处理，也同样会导致脐带脱垂，胎死在宫内，甚至引起子宫破裂。

　　二、自我矫正

　　1.膝胸卧位

　　膝胸卧位是最常见的自我矫正方法。先解清小便并放松裤带，跪在硬板床上，头同时也放在床上，脸转向一边，双手向前伸直，手撑开平放在床面，胸部尽量与床贴紧，抬高臀部，大腿与小腿成一直角。这样动作能使胎儿臀部退出盆腔，借助重力使宝宝的头部与背部成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位。

　　2.侧卧

　　妈妈若是习惯左侧卧位，可以更改为右侧卧位；相互交换姿势，7天为一个疗程，有利于矫正胎位。

　　胎位异常会为分娩带来危险，因此，准妈妈如果发现胎位不正，应在怀孕的30-34周的时候，应该在医生的指导下尽在纠正，这样也能更好地预防难产。