MM 写于 2015-03-30
这位“过来人”妈妈说：我想跟所有想做妈妈的女人说，信心真的很重要，你要这样告诉自己：我完全能够自己生！医生的手术刀永远是第二位的选择。 脐绕颈也可以自然分娩 很多产妇把脐绕颈当作是不得不施行剖宫产的理由。其实，B超诊断为“脐绕颈”的人并非一定需要剖宫产。大量的临床经验证明，脐带绕颈者只要有效脐带大于30cm，自然分娩仍是安全的。 医生喜欢什么样的产妇？ 从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是，从我的临床经验来看，确实有些产妇更好合作。以下是顺利完成生产的产妇的特征，或许会对想做母亲的女人有借鉴。 对自己的身体充满信心 如果产妇产前体检显示胎位、骨盆大小等各项指标都很正常，医生就会告诉她完全可以胜任自然分娩。这本来是个好消息，但有的产妇听了就开始跟医生软磨硬泡地要求手术生产。我们做医生的很无奈，因为我们知道这样的产妇身体条件再好都将很难完成自然分娩。 因为她明明知道自己很正常，却还是要求手术，说明她对自己的身体缺乏信心，而这个是医生不能代替她完成的。...
类别：知识
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MM 写于 2015-03-30
这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在产痛和分娩过程中能保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。 拉玛泽呼吸法的呼吸技巧 在第一产程主要是做胸式呼吸（廓清式呼吸），即浅而慢加速呼吸；到了第二产程，产妇要用力将孩子生出来，就得闭气用力，即使有换气动作，也是短而快速的哈气。 胸式呼吸 【适用阶段】第一产程子宫收缩初期，此时子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约20秒，子宫颈在这时开2～3厘米。 神经肌肉控制运动 孕妈妈训练自己全身任一肌肉能主动放松，这可以节省妈妈的体力，帮助顺利生产。 做法 1.由准爸爸发出口令“廓清式呼吸”。 孕妈妈这时鼻子用力吸气，嘴巴噘起吐气。 2.孕妈妈练习左手、右脚收缩（用力），其他地方放松。此时呼吸恢复为平时的呼吸。 准爸爸这时要帮孕妈妈检查是否真的做到了放松。 注：此练习可重复，每次准爸爸喊“廓清...
类别：知识
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MM 写于 2015-03-30
宝宝长牙是宝宝成长的必经阶段，如果宝宝牙齿在成长期间没有收到良好的护理，那宝宝牙齿一定会受到影响。护理宝宝牙齿的课程父母一定要认真学习，想要让宝宝做“牙齿洁白天使”，那父母首先需要定期给宝宝清洁牙齿，宝宝牙齿的清洁看似简单，其实这项工作是需要父母长期的耐心和细心的！ 在清洁宝宝牙齿之前，首先了解一下长牙的内容。婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿，这时长出的牙齿叫乳牙，一共20个，先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿。出牙是一种生理过程，一般无需小题大做，但有些情况，妈妈应有所了解和注意，以免心中无数，大惊小怪或疏忽大意。宝宝牙齿的清洁怎么做？ 婴幼儿出牙的过程中，可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛，引起低热，致使小儿哭闹不休。这时妈妈应该更细心，更体贴地照顾自己的孩子。多抱抱小儿，以母乳喂养，多哄哄、说些""乖乖""的话儿给小儿听听，给予更多的安慰。避免让小孩咬硬物引起牙龈出血，这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床，会有减轻疼痛的作...
类别：知识
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MM 写于 2015-03-30
有些准妈妈有点“情况”就往医院跑。尤其是第一次怀孕的孕妇，急急忙忙地来到医院，还大多是半夜三更，可到了医院，孕妇什么事也没有了，如果一两天内分娩那是很正常的，有的住院三四天都没有分娩的迹象。有的孕妇肚子痛得不得了，丈夫强烈要求进产房，怕把宝宝生在待产室中，这样进进出出好几次，弄得孕妇和家人都筋疲力尽，这对顺产是不利的。 要特别提醒准妈妈，尤其是初产妇，临产时要保持镇静，精神放松，相信医生、护士的判断和处理，冷静地对待临产前出现的、你从未有过的体验，切莫惊慌。如果你说“我受不了了”，你的丈夫和亲人就会因为你和你腹中的胎儿而加倍紧张。周围亲人的紧张又反过来影响你。出现这样的情形，对你顺利分娩没有一点好处，有很多难产都是这发生的。你应该有充分的思想准备，选择了自然分娩，就要勇敢去面对，这是做母亲的天职。 真正的临产先兆 （1）上腹部变得轻松； （2）阴道分泌物呈现褐色或血色； （3）耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛，似乎比较有规律； （4）肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛； （5）忽然有较多的液体从...
类别：知识
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MM 写于 2015-03-30
小美2008年最后一次自然流产后，与她男朋友住在一次没有分居，也无避孕，但一直未孕，诊断性腹腔镜检查显示：宫腔有拇指大小肌瘤。她男朋友精液检查正常，经过妇科检查，发现小美的宫腔内有子宫肌瘤存在。医生说切除后很大程度上会不孕。 三大罪魁诱发子宫肌瘤 1：未育女性提前进入更年期 女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。 2：性生活失调影响子宫健康 传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”（肚子里结块的病）范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤...
类别：宝宝成长历程
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MM 写于 2015-03-30
分娩征兆 分娩征兆1：你的宝宝“下沉”了 如果这是你第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，也就是宝宝入盆了。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 分娩征兆2：假宫缩增多 更频繁、更强烈的假宫缩，也可能表明你已进入临产前期了。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。但是，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，两次宫缩的的间隔时间没有变得更短，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。 分娩征兆3：子宫颈开始成熟 在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。如果你已经临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。 分娩征兆4：见红 随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓。这些粘液可能带血（颜色也许是棕色、粉红色或红色的），因此叫做“见红&rdq...
类别：知识
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MM 写于 2015-03-30
一、常见的胎位不正与负面影响 1.臀位 胎儿的头部在上，臀部在下，位置颠倒，坐在宫腔内。因为臀部无法充满宝宝的骨盆，因此容易引起胎膜早破。造成脐带脱垂或分娩时出头困难。而且，当分娩出宝宝的臀部后，头部还滞留在产道里容易缺氧，甚至威胁生命。 2.横位 胎体纵轴与母体纵轴相垂直为横位，横卧在宫腔内。如此一来，宝宝不能正常分娩，如果未能及时处理，也同样会导致脐带脱垂，胎死在宫内，甚至引起子宫破裂。 二、自我矫正 1.膝胸卧位 膝胸卧位是最常见的自我矫正方法。先解清小便并放松裤带，跪在硬板床上，头同时也放在床上，脸转向一边，双手向前伸直，手撑开平放在床面，胸部尽量与床贴紧，抬高臀部，大腿与小腿成一直角。这样动作能使胎儿臀部退出盆腔，借助重力使宝宝的头部与背部成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位。 2.侧卧 妈妈若是习惯左侧卧位，可以更改为右侧卧位；相互交换姿势，7天为一个疗程，有利于矫正胎位。 胎位异常会为分娩带来危险，因此，准妈妈如果发现胎位不正，应在怀孕的30-34周的时候，应该在医生的指导下尽在纠正，这样也能更好地...
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MM 写于 2015-03-30
预防宝宝红臀有技巧 技巧1：保持干燥，合理使用纸尿裤 宝宝每天大约要排小便10～14次、大便2～3次，每次尿湿后，若不及时更换尿布，尿液会刺激宝宝臀部的细嫩皮肤，引发局部尿布疹。所以，及时给宝宝更换尿布，保持小屁屁干爽，将杜绝发生尿布疹。 纸尿裤干净卫生，使用方便，符合卫生要求和消费潮流，是许多新手妈妈的好帮手。但是，纸尿裤因透气性和柔软性差，很容易造成宝宝尿布疹哦。 传统的尿布因柔软舒适、透气性好、经济实惠、环保健康一直被沿用至今。出于方便妈妈照顾又利于宝宝健康的考虑，专家们建议采用折衷的办法：白天用尿布，晚上用纸尿裤。 技巧2：适度清洗，合理使用护臀产品 宝宝的小屁屁不是每次换尿布都要清洗的，这样会破坏皮肤上的天然保护膜，使皮肤变得干燥且自我保护能力减弱。每次清洗要注意更换尿布时，尽量擦干净尿粪残留物（女宝宝擦洗时应从前向后），稍有疏忽，小屁屁就会变成红屁股。 专为婴儿肌肤设计的护臀产品，是目前预防治疗尿布疹的好帮手，如护臀膏、爽身粉、湿纸巾等。 技巧3：进行适当的空气浴、阳光浴 保持清洁和皮肤干燥，是预防和治疗尿布疹...
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MM 写于 2015-03-30
1.怀孕不须择时 许多青年夫妇没有怀孕的计划，往往在没有预料的情况下就怀孕了。这样没有计划和准备，容易导致自然流产或者感染了流感、风疹等病毒性疾病。而且，有些药物在服用期间是不能怀孕的，在停止服用后也要过一段时间才允许。因此，婚后要有计划的自主怀孕，在确定要孩子后，再开始实行计划。 2.无需婚检 隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方均为致病基因的携带者，这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查以及系统分析来断定。因此，不要认为自己身体健康，就没有必要进行婚检。为了保障以后宝宝的健康，应该主动进行婚检。 3.孕妇营养越多越好 很多传统的人都认为进补得越多，母婴就越健康。因此一直以鸡、鱼、肉等为主要的食品，这样容易导致其他蔬果类食物达不到所需要的摄入量，反而更容易缺乏营养。而且一直吃些高脂肪的食品，容易让孕妇的体重增加过快，反而危害了胎儿的健康。 4.宝宝越胖越好 孕妇体重增加很多，老一辈的人可能会认为宝宝生长地很好。但是，其实这样容易造成巨大儿，很难自然分娩，增加了分娩的危险性。目前，无论是在城市还是在农村，通过剖宫术生产的体重超过4...
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MM 写于 2015-03-30
1、让宝宝和妈妈同床 在宝宝出生后，妈妈的身体会非常的虚弱，妈妈需要充分的休息时间。休息30分钟以后妈妈就要尽力的给宝宝喂奶，即使妈妈此时还没有奶，也一定要让宝宝吸吮。一开始时间一定要短，尽量早点开奶。 让宝宝和妈妈在一起，有的人认为妈妈比较辛苦。为了让妈妈好好的休息而把宝宝给抱走，其实这样不有利于宝宝和妈妈。让宝宝在妈妈的旁边近距离的接触宝宝，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 2、如何保证母乳量的充足 （1）为了使妈妈母乳量充足，应该加强妊娠期间的孕妇营养，尤其在怀孕6个月以后，为了使母乳量充足，应加强妊娠期间孕妇营养，孕妇应该多吃些蛋类、肉类、豆类、蔬菜和水果，以保证蛋白质、脂肪和糖类的等维生素的摄入量，使母体中有足量营养素。 （2）在妊娠的后期应该保护乳头，每天可用温肥皂水轻轻擦洗乳头及乳晕，然后再用温开水洗净，使乳头表皮增殖变厚，富有弹性，以免婴儿吸奶时发生乳头皲裂。 （3）在哺乳期间，妈妈应该有规律的饮食。多吃些蔬...
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