宝贝泽

　　从产后26天开始我就便秘，每次大便都要用开塞露.肛门撑的很痛，每次肛门都流血.生之前从没有这样过.有好的治疗方法吗？

　　注意多喝水，多吃粗粮及粗纤维的蔬菜，例如红着、南瓜、燕麦、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜，都是很好的通便食物。建议清晨空腹先喝一杯白开水，也有很好的通便作用。如果效果还不好，建议看中医服汤药治疗。