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新生宝宝奇特的睡眠条件

Public MM 写于 2015-04-20

  对于新晋父母来说,宝宝的睡眠一直是个头疼的问题。父母们从一个个吵闹的夜晚中坚忍不拔地挺了过来,最终迎来了宝宝睡眠的成功调节,这是一个相当艰辛的过程。

  宝宝白天睡觉晚上哭闹的原因

  许多宝宝生下来时,他们的世界是黑白颠倒的。这些小猫头鹰在白天一睡一整天为的是在晚上时刻保持清醒和警戒。

  大多数情况下,宝宝都会在晚上每个小时醒一次然后踢腿,蹬被子,喝奶,这一切都是想要父母的爱抚,而这些往往使父母筋疲力尽,因为父母的生活作息和宝宝恰恰相反。

  爸爸妈妈们唯一能做的就是学会忍耐,因为随着宝宝的成长,他们大脑的中枢神经也会成熟,自然而然他们的睡眠也会自我调节,大概一个月后睡眠就会正常了。

  新生儿的睡眠时不稳定和不可预知的

  在早几个星期,宝宝会像一个大学生在寒假时一天到晚睡觉。其实,大多数的宝宝不能一睡就睡2到4个小时,他们忽睡忽醒,很不稳定。

  在第一周,宝宝一般睡14到18个小时,到了一个月宝宝能够睡12到16个小时。不过也有宝宝一天睡20个小时的,这种情况也不必担心。宝宝睡眠的不可预知性正是体现在这里,换句话说,只要宝宝能睡,妈妈们就不用担心!

  新生儿不需要安静的睡眠环境

  不要觉得在宝宝睡觉时你要低声细语或者踮着脚走,因为大多数宝宝能够在吵闹明亮的环境下依然能够呼呼大睡。他们并不需要和我们一样的睡眠环境。他们能丝毫不被外界打扰,想睡就能睡!所以不管你是在家还是带宝宝外出都不需要担心宝宝睡不好哦!

  不过也有些家长担心他们的宝宝太能睡了,甚至在打雷的时候都能呼呼大睡,所以会不会是宝宝的听力有问题,不过多数情况下家长是白担心了。你唯一要做的就是享受这个过程,因为在宝宝有正常的作息之后,你的日子就不会这么逍遥了。

  新生儿奇特的睡眠条件

  一张床,不需要枕头和毯子是宝宝完美睡眠的必备之物,你也许会很惊讶,但是这些枕头毯子什么的都会在宝宝翻身时成为让他不舒服的东西,导致宝宝身体的局部过热或者呼吸不畅,所以你只要给宝宝穿上合适的衣服就行了。
 

类别:知识 | 标签: 新生儿睡眠;宝宝睡眠  


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