MM 写于 2015-06-17
俗话说“春困、夏睡、秋乏、冬眠”，一年四季人们都能找到理由懒洋洋地躺着。眼看着春天就要来临，这春困的“瞌睡虫”又一次来袭，像准妈妈这样的特殊人群该如何才能避免“春困”呢？当然是夜间良好地的睡眠质量啦！在孕期养成健康规律的睡眠习惯，建立有利于孕期健康的生物钟十分重要。那么准妈妈们该如何做才能打造自己的睡眠习惯呢？ 好的睡眠从临睡开始 好的睡眠从何时开始？睡着后？刚躺下？答案是临睡前！在临睡前准妈妈需要这样才能打下良好睡眠的基础： 1.临睡前不要喝过多的水，避免因为想上洗手间而影响睡眠质量。 2.不要进食蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料，酒精和咖啡也不可以，这些都会干扰睡眠。 3.牛奶虽然营养丰富，还有利于安眠，但注意一定要提前两小时喝。 4.想在睡前来点运动至少要在临睡前3小时结束。 好的睡眠注重睡姿 1.由于大部分人的心脏在左侧，所以睡姿要以右侧为主，减少对心脏的压迫。但是对孕妇来说，最好采取向左卧的姿势。因为这样有利于胎儿的生长发育，以及未来的分娩。 2...
MM 写于 2015-06-17
怀了第二胎，女性多少会有些经验。但是第二胎和第一胎还是会有很多的差别。所以妈咪们在怀第二胎时千万不要大意哦。那么妈咪们怀二胎时该注意些什么事情呢？现在就让我们一起来看看吧！ 1.均衡饮食很必要 孕期宝宝们需要多种营养，而且孕妇自己也需要多种营养。所以在怀第一胎时，孕妈咪们即使有挑食的小毛病，这个时候已经怀二胎了，孕妈咪们可要改变过来哦。不要因为一时贪嘴而忘记补充该补充的营养。 2.运动起来更健康 孕妈咪们怀孕后可能会比较懒，总感觉全身乏力，好慵懒的感觉。但是已经是第二胎了，孕妈咪们该知道运动对胎儿和自己的好处。运动可以为孕妈咪们排解忧愁，运动可以给孕妈咪们束身，运动还可以让胎宝宝更加健康。当然运动的类型要选择好，不要做太剧烈的运动，更不要做危险的运动，不然会带来不好的后果。 3.心情开朗最重要 孕期女性很容易患郁抑症，很喜欢胡乱猜疑，如果说这个时候女性心情忧郁，心里有郁结，那么孕妇们很容易被自己打垮。孕期最重要的是让自己开心，让自己高兴起来。所以二胎的孕妈咪们应该聪明的让自己快乐起来。 4.注意生产方式 如果说孕妇们第一次生产的...
MM 写于 2015-06-17
成年人觉得要搞清楚一个婴幼儿的感觉，是件很困难是事情。但美国杨百翰大学的新研究发现，婴儿可以读懂另一个婴儿的想法。该研究被刊登在由心理学教授罗斯·富勒姆主持的学术期刊《婴儿期》上。 婴幼儿能读懂人和事物的情感 心理学教授罗斯·富勒姆发现，婴儿在五个月大的时候能够相互理解对方的情感变化。在这项研究之前，富勒姆还做过另外一项研究，发现婴幼儿们也能够明白猴子、狗、古典音乐等所表达的情感。 婴幼儿可以通过表情识别情感 一个婴儿在六个月大的时候可以配合身边熟悉的大人们的情感表现，而七个月的时候则可以配合其他成年人的感情变化。这项研究调查了婴儿们是如何通过另一个婴儿相对应的面部表情，对不同情感所表达出的各种声音，进行很好地回应。由于新生儿无法通过言语方式向父母亲表达他们的需求，所以他们便学会用情感方式来跟大人们沟通交流。而这不禁会让我们期待，这些婴幼儿可以在发展的早期阶段，学会区分各种不同的变化情况。 婴幼儿能对各类情感做出反应 该项研究还发现，在五个月大的时候，婴幼儿们就能够分辨出其他婴幼儿们积极和消极的声音表达。婴儿们之...
MM 写于 2015-06-17
春暖花开，万物复苏，天气温和，爸妈们都蠢蠢欲动，想带着宝宝出去外面看看花花的世界。爸妈们的出发点是好的，但是在这个赏花的过程中，爸妈们需要注意很多问题。因为宝宝们可是很娇贵的，赏花是高兴，但必须要有准备。爸妈带宝宝赏花需注意的哪些事儿？一起来看看。 赏花前要看天气 春天天气是比较温和，比较适合玩耍，但是春天天气变化也多端，阴晴不定，冷热不定。所以在带宝宝外出赏花前，一定要好好看天气预报。如果天气晴朗，自然是赏花的好天气，但是也需要带把伞，以免把宝宝晒坏；如果天气阴冷，还下雨，那么最好不要带宝宝去赏花了，否则不仅让人没了兴致，还可能导致宝宝们没有做好保暖工作而感冒。 外出前备好工具 带宝宝外出，是有一定的讲究的。不要只带着孩子就奔向花花世界。在带孩子外出前，记得要备好一些宝宝用品，如奶粉，奶瓶，还有尿不湿，别让宝宝们出门赏花搞的臭气熏天哦。 赏花时注意保护环境 宝宝们在外可能会要拉粑粑或者尿，这个时候爸妈们千万不要随地让宝宝们就拉，应该到公共厕所去让宝宝们方便。产生垃圾时，不要随地乱丢，否则宝宝们从小就会有破坏环境的习惯。 爸妈不要让宝...
MM 写于 2015-06-17
中国的很多宝宝都会有穿开裆裤的经历。为什么爸妈会给宝宝穿开裆裤呢？开裆裤有什么好处？除了好处，穿开裆裤还有什么弊端？现在就让我们看看宝宝们穿开裆裤的那些事。 宝宝穿开裆裤的益处 1.方便 宝宝们如果穿开裆裤，那么爸妈们倒是可以省了很多事情，可以直接给宝宝排大小便，这样宝宝们就不会把裤子弄脏了。 2.保护好屁屁 如果说给宝宝们夹尿不湿，时间久了，那么宝宝们的小屁屁可能会红肿。而宝宝们穿开裆裤，那么宝宝们的小屁屁会经常暴露在空气中，屁屁上的湿气会散发掉，宝宝们就不会感觉屁屁不舒服了。 3.可节省开支 宝宝们如果穿的不是开裆裤，那么宝宝们一般来说就会要用尿不湿了。而开裆裤的一个好处就是可以免去了尿不湿的钱。宝宝穿开裆裤对于会过日子的爸妈来说确实是个不错的选择。 宝宝穿开裆裤有好处也有坏处，我们说了宝宝们穿开裆裤的益处，现在就让我们看看宝宝穿开裆裤的坏处吧。 宝宝穿开裆裤的弊端 1.没有环保意识 宝宝们穿开裆裤时，爸妈们如果感觉宝宝要拉尿了或拉粑粑了，那么爸妈们可能就没有环保意识，人在哪里就让宝宝们把废物拉在哪里。比如...
MM 写于 2015-06-17
春季万物苏醒，气候适宜，正是春暖花开的好时季。越是这样的好季节，家长越是要关注孩子的身体健康状况，因为春季病菌和细菌们也在疯狂生长，它们随时都有可能威胁孩子的健康。春季有呼吸道问题的孩子明显增多，孩子极容易因呼吸道问题引发其他疾病。 呼吸道问题孩子最常见 一到春天，孩子就没完没了地咳嗽起来，动不动就发烧，严重者会出现呼吸困难等症状。去医院就诊才发现，孩子是患上了急性毛细支气管炎合并心力衰竭。春季到来，各大医院孩子就诊的人数明显升高，其中以呼吸道疾病为主。有专业机构调查显示，大部份春季患病的孩子多是因轮状病毒感染引起的腹泻或是因上呼吸道感染和支气管炎的感染。这和春季气候湿热，病菌容易滋生有着莫大的关系。 如何预防呼吸道疾病 预防远胜于治疗，在孩子病发之前做好预防工作绝对是对孩子健康负责的最佳办法。春季到来，孩子要多喝水，喝温开水就不错；适量运动，饭后散步；晒太阳有助于骨骼的钙质吸收，提高孩子的免疫力；阳光也能起到杀毒、消灭病菌和细菌的作用；保持室内通风，出汗后要马上更换干燥的衣服；避免剧烈运动所带来的身体疲劳，在身体疲劳的情况下，病菌和细菌更容易入侵；不...
MM 写于 2015-06-17
随着时代的开放，女性也可以成为职场精英，为此越来越多的白领女性因为忙于工作，而无暇顾及自己的身体小毛病。这些小毛病在她们怀孕的时候会无限放大，威胁到自身和胎儿的安全。因此白领女性需要关注自己的身体，不要让自己的身体受到伤害，为孩子塑造一个安全健康的环境。 1.牙病要及时治疗 几乎现在的人们都会出现牙齿问题，这都是现在的饮食习惯导致的，而绝大部分人根本不在意自己的牙齿健康，小龋齿，或者是牙龈出血的问题都不在乎。这些人在怀孕之后，可能会因为体内激素地变化导致牙齿出现问题，会红肿不能吃饭，于是便会去看医生，甚至会需要输液，消炎，而这些药物便会给胎儿带来威胁，危害孩子的健康，那么这时候准妈妈也许会选择拿掉孩子，以免生下不健康的孩子，然而这却会让母亲非常的难过，所以在发现自己的小病之后要及时治疗，以免给自己带来不幸。 2.注意肠胃 有的白领女性因为工作繁忙的缘故，经常在外吃饭，或者是不吃饭，这样便会导致肠胃不好。如果凉的食物，或者是刺激性的食物吃得多了，便会导致女性的肠胃出现炎症，进而引起肠胃炎，上吐下泻，这样的情况如果引起发烧，那么便需要输液，吃药，这样也会导...
MM 写于 2015-06-17
宝宝神经系统还没有发育完全，所以很容易受到惊吓，会哭闹不止，这时候家长会很头疼。正逢清明节来临，咱们就说点神秘的，看看民间是如何应对宝宝夜啼的现象。 利用用过邮戳叫魂 家长可以拿一张盖过邮戳的邮票放在宝宝床下烧掉，烧的同时喊宝宝的名字，说宝宝回来了，这样就好了。 拍打床沿叫魂 孩子夜间惊吓哭闹，这时候家长把宝宝的衣服盖在宝宝身上，然后抱着孩子，拍着床说，我的孩子留了魂，床神帮我找寻，找到之后交给妈妈，XX要回来，叫孩子的名字然后就好了。 铲子敲打大门叫宝宝名字 傍晚时候，家长拿铲子敲打打开大门的门边，反复交换孩子的名字，回来吧。家里另外一个人应合说回来了，已经回家了。 中午时分对太阳下跪说四句话 这个方法需要家长先练一下，端午中午12点的时候对着太阳下跪，嘴里说：“祖宗传牌令，金刚两面排，千里拘魂症，快入本性来！”反复说上108次，在念得时候手做捧状，在念完以后说一句孩子名字，摸一下头，说：“回来了，回来就好。” 舀水叫魂 晚上家长把睡着的孩子抱到你的房间，让家人在...
MM 写于 2015-06-16
现在很多男人都会出轨，一旦被妻子发现就会把责任推给妻子，说妻子的不是，或者是外面小三怎么诱惑他的。其实男人出轨主要在于男人本身，大多是本性。婚姻是否牢固不仅仅在于你付出的爱而是看你怎么经营的，想要男人不出轨不如掌握一些男人容易出轨的时间段进行预防。 1.夫妻冷战期 有的夫妻在出现矛盾后会选择冷战，其实最好的方法就是吵架，吵架有时候也是一种沟通，了解彼此之间的想法。冷战只会把矛盾扩大，男人这时候肯定会出轨。你想想同住一个屋檐下，却装作彼此不认识，这滋味肯定是不好受的。时间长了，男人也要寻找一个机会发泄情绪，出轨可能是一时冲动，但长时间冷战，那么男人的心就会离你越来越远。 2.妻子怀孕 要知道男人永远是下半身动物，也有生理需求，孩子在妈妈肚子里还没有出生心思当然会放在孩子身上，为的就是生下健康宝宝，因此忽略了男人需求。这时候男人把心思转移到外面，所以女性在怀孕期间一定要孩子丈夫都兼顾。 3.男人事业低谷期 男人都希望事业有成，自然会把事业...