MM 写于 2015-03-30
一、剖腹产VS自然分娩 1.自然分娩有助于恶露排出 分娩的时候子宫上段变厚，下段则变薄，在分娩后子宫的收缩力更强，便于恶露排出，子宫复原也相对更快。 2.自然分娩身体恢复更快 剖腹产怎么说都是一个手术，有一定的危险性，而且对母亲本身的伤害较大。而自然分娩，虽然经过了很大的疼痛，但是产后身体复原的速度较快，三天到一个月就能出院，这也是自然分娩的好处之一。 3.自然分娩避免并发症和后遗症 剖腹产会增加患上并发症和后遗症的机率。其实自然分娩的时候出血少，感染的机率也较小，避免了并发症和后遗症的风险。 二、自然分娩有助胎儿 1.有助于出生胎儿的呼吸 在分娩过程中，因为宫缩等原因，胎儿的胸廓和头部不断受到挤压，让出生的肺泡更有弹性，容易扩张，更能刺激胎儿的呼吸中枢，有利于建立呼吸系统。 2.减少肺炎机率 胎儿一直生活在羊水内，羊水和粘液就会留下胎儿的呼吸道里。在宫缩的过程中，羊水和粘液就能在肺部和呼吸道里流出，减少患上新生儿肺炎的机率。 3.获得抗体 剖腹产儿比自然分娩的婴儿缺乏抗体，是因为在自然分娩过程中，...
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MM 写于 2015-03-30
女性在生产前的一段时间内，在生理与心理上都会处于一个紧张的状态。有些孕妇会适当地进行一些有助于生产的运动。那么有一些运动的小细节，准备生产的你就要记住咯。 第一、产前运动强度的细节。 孕妇即将生产，身体也不是非常地方便。虽然在生产前适当地运动对生产有利，但是产前的运动需要注意强度的掌握。孕妇运动时心率不能过快，尽量不超过最大心率。最大心率=（220-年龄）×；60%。如果孕妇在运动中出现了眩晕、恶心、疲劳或者是腹痛等情况，就需要及时地上医院检查，避免危险。 第二、产前运动着装的细节。 孕妇的着装应当宽松舒适，鞋子要合脚轻便。孕妇可以选择一个空气清新、温度适宜的环境进行锻炼，防止着凉。而且在运动中要及时补充水分，以免虚脱。这对母体和胎儿的身心健康均有裨益。 第三、孕妇运动选择的细节。 不同的孕妇因为自身状况的不同在选择运动种类时需要注意。患有糖尿病的孕妇可适当加大运动量以控制血糖；患有高血压的孕妇则要限制运动量；有习惯性流产史的孕妇在妊娠早期要卧床休息；多胎妊娠的孕妇最好选择散步之类的轻缓运动。因为每个孕妇的情况都不同。所以...
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MM 写于 2015-03-30
日本很重视婴儿期“离乳食（辅食）”的喂养，厚生劳动省还专门制定了“离乳食”的基本指南。根据厚生劳动省母子运动与营养摄取关联研究班发表的《离乳食基本》，婴儿离乳食的时间大概分为5个阶段，首先是3、4个月的离乳食准备期，5、6个月是离乳食初期，7、8个月是离乳食中期，9个月到11个月是离乳食后期，12个月到15个月则是离乳食结束阶段。 根据婴儿咀嚼能力的进展对于每个阶段喂食的形态、数量、内容都有很详细的介绍。 准备期：喂水或稀释的鲜果汁 重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应季的新鲜水果制作。这个阶段的离乳食，对于适应勺子和尝试各种口味比摄取离乳食的营养更重要，所以尽量使用多种口味的蔬菜和水果榨成汁，再加水稀释，当然都是浅尝辄止，不用在意喂多少。 初期：喂稀糊状食物 重点：一日一回，一回一品在婴儿适应了用勺子喝水和果汁以后，5、6个月大的婴儿就可以进入离乳食的初期了。这个阶段的要点是一日一回，一回一品。意即一天只喂一次，一次只...
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MM 写于 2015-03-30
赤裸裸的躺在这么多人面前，而且随时可能会呕吐、大小便失禁、撕心裂肺的大喊大叫……这些在产床上随时都可以发生的情况，你真正了解吗？ 全身被脱光 生孩子时，医生肯定不会顾忌你是哪个重要人士的老婆，一视同仁，只要是产妇都得被扒光衣服躺在产床上任人“宰割”，有的产妇会认为私处暴露在这么人的面前，这多难为情啊？其实这没什么难为情不难为情的，既然是生孩子，就哪有不把私处暴露在外的道理，隔着衣服孩子怎么出来啊，作为准妈妈的你这个时候应该考虑的是宝宝能否顺利的被生下来，没必要碍着自己的面子问题，所以分娩时准妈妈们一定要摆正自己的心态，从而为宝宝的降临创造良好的条件。 被剃阴毛 有的准妈妈有可能会不明白，生个孩子干吗还要把私处的毛毛都剃了呢，这难道会影响孩子的出生吗？其实，分娩过程中剃除阴毛的程序叫做会阴备皮。除去阴毛后，医生才方便对顺产的准妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。而且，阴毛里容易滋生细菌，胎儿经过会阴时可能会被感染，从而引发疾病。所以，分娩时为准妈妈剃除阴毛是必要的选择，这对产妇和宝宝都有有益而无害的，剃除阴毛...
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MM 写于 2015-03-30
不满6个月的宝宝不能吃的食物 如果你家有湿疹、哮喘，或其他过敏等遗传病史，那么你就要注意在你的宝宝6个月大之前，不要给他喂食牛奶或奶制品（奶酪、酸奶等）、鱼、贝类、豆类、柑橘类水果（包括果汁）、蛋类等等。如果你的家族中没有这些病史，你可以早些给你的宝宝吃这些食物。当然，很多父母更愿意等到6个月以后。 ?有上述家族病史的宝宝长到3岁之前也不要吃花生和芝麻。 ?不要给宝宝吃含有麦麸的食物，如以小麦、黑麦、大麦为原料的食品，以降低宝宝患腹泻的风险。也就是说，在宝宝6个月大之前，不要给他吃面包、馒头、面条、某些早餐类谷物食品以及面粉做的婴儿饼干（比如：磨牙饼干）。燕麦最好也不要给宝宝吃，以防其中含有少量的麦麸。 ?宝宝6个月大之后，才能给他吃第2阶段配方奶粉。 ?宝宝的食物中，不要放盐或糖、蜂蜜或其他甜味素。 不到1岁的宝宝不能吃的食物 ?还是不要给宝宝吃糖、蜂蜜以及人工甜味素。你可以尝试用捣碎的香蕉或煮过的干果泥来增加点心的甜味，或者放最少量的糖。宝宝辅食中的盐也要尽量少。事实上，有专家建议，宝宝1岁前的辅食最好不放盐。 ?不要在宝宝...
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MM 写于 2015-03-30
为了有效的抵抗阵痛，你可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产甚有帮助。 食品类 冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。 小零食：随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。 安产类 毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！ 网球：放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。
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MM 写于 2015-03-30
鸡蛋是非常有营养的，如果妈妈们能够适时的为宝宝补充鸡蛋的营养，也会让宝宝身体更健康，宝宝吃鸡蛋的方法方式有很多，巧妈们赶紧来学习一下鸡蛋健康吃法有几种吧！ 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%；开水、牛奶冲蛋为92.5%，鸡蛋生吃为30%～50%。 烹饪方式解密： 宝宝吃鸡蛋，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。但如何烹饪有讲究。 蒸鸡蛋羹：搅拌蛋液时，应使空气均匀混入，且时间不能过长。若气温在20℃以下时，搅蛋的时间应长一点（约5分钟），这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼；气温在20℃以上时，时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的鸡蛋羹粗硬；若搅匀蛋液后再加入油盐，略搅几下就入蒸锅，出锅时的鸡蛋羹将会很松软。 打蛋花汤：在汤滚之际加几滴醋，则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花了。宝宝吃鸡蛋的方法还有什么？ 煮鸡蛋：重在掌握好时间，一般以8～10分钟为宜。若煮得太生，蛋白质没有松解，不易消化吸收。若煮得太...
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MM 写于 2015-03-30
多数宝宝到了4～5个月时，不再像以前那样津津有味地一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，医学上称这种暂时厌奶状况为“生理性厌食期”。虽说生理性厌奶无需治疗，但眼见着宝宝每日奶量摄取不足，当妈妈的自然焦急万分，这时该怎么办呢？ 原因1：注意力分散 随着生理发育及感官功能的逐渐成熟，宝宝开始对周遭环境产生兴趣，在好奇心驱使下，自然对“吃”分心，吃吃停停。有时正在吃奶，听到稍有一点儿动静，小脑袋便左顾右盼，眼睛东张西望，不肯继续吃奶。有的宝宝在吃奶的时候，还会忽然停下来，做些奇怪的花样动作。 应对方法： 喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。 喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。 妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。 晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯光线宜柔和。 原因2：身体不舒服 宝宝开始萌牙时，或打预防针后出现反应时，或生病，如患口角炎、鹅口疮、上呼吸道感染、消化不良、腹...
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MM 写于 2015-03-30
准妈妈们无非是在自然分娩和剖腹产之间犹豫不决，其实没有特殊情况下，自然分娩才是最靠谱的。 剖腹产并非最佳选择 调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%～20%标准。目前，许多孕妇及家属盲目要求以剖腹产结束妊娠，其理由不外乎怕分娩时间过长，产妇遭罪，以及怕分娩方式造成孩子损伤及智力障碍等。剖腹产是解决难产和母婴并发症的一种手段，正确使用可挽救母婴生命，保证母婴安全，但它毕竟是一种手术，并非是最完美的分娩方式，不能替代阴道分娩。与自然分娩相比，剖宫产的产妇产后出现并发症的可能性较大，剖腹产术中常可出现下面的损伤—— 1：剖宫产的孕产妇病死率是阴道分娩的12倍。 2：一般情况下，剖腹产的出血量是阴道自然分娩出血量的1倍。 3：剖腹产容易引起伤口感染、术中羊水栓塞、子宫损伤切除等情况。 4：分娩时胎儿未经过阴道挤压，不利于新生儿呼吸的建立，肺部发生病变的可能性较大。 5：剖宫产的新生儿因缺乏自然分娩的适应过程，易发生呼吸窘迫综合症。 自然...
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MM 写于 2015-03-30
在日常生活中，婴幼儿消化不良的情况是非常常见的，妈妈们在解决婴幼儿消化不良之前，要首先了解婴幼儿消化不良的原因是什么，到底婴幼儿消化不良怎么回事呢？ 一、给的食物不太易消化（消化食品） 婴幼儿消化不良的原因有很多。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿（婴幼儿食品），因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿（幼儿食品）都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。婴幼儿消化不良的原因还有什么？ 二、给太多新的食物 婴幼儿消化不良一定要搞清楚原因。比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不...
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