MM 写于 2015-04-10
宝宝学站是宝宝成长的必须经历的，有些父母是顺其自然，任其发展，其实在宝宝学站方面，父母应该帮助宝宝更多的练习才对，宝宝学站难题如何应对呢？ 首先我们了解宝宝学站从什么时候开始？ 宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始宝宝学站了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。宝宝学站不仅仅是运动功能的发育，同时宝宝学站也能促进婴儿的智力发展。 9-10个月的宝宝抓着东西就会站立，他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立，似乎这样最有安全感。其实，还有一点是抓着妈妈的手，他可以借力。 宝宝学站到底如何做？ 在宝宝学站时，我们可以用手牵着他。这是从当你把手指伸进孩子掌心，练习拉坐时，就早已开始了的一个动作。宝宝学站借着妈妈大手的牵拉力量，只要孩子能站起来，学站这一阶段就完成了。下一步是让孩子自己拉住一个东西站起来。这时你可以手执一个塑料圆环，让孩子抓住圆环的一边而大人抓住圆环的另一边，在大人不用力牵拉时让孩子自己抓住圆环并站起来。这样的站立完全要靠孩子自己来完成，他必须动员上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。 练习站...
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MM 写于 2015-04-10
无论医疗科技如何日新月异，分娩还是有一定的危险性。想要顺利分娩，本文提供各位孕妇五大方法。 一、控制体重，合理营养 孕妇摄入的营养不宜过多，否则会使体重剧烈增加，产生巨大儿，巨大儿会使孕妇的难产率大大增加。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 二、选择合适年龄 女性生育的最佳年龄在于25-29岁之间，顺产的机率比其他年龄段要高。随着年纪增长，产道和会阴、骨盆的关节会变硬，不容易扩张，导致分娩的时间更长，难产的机率更大。因此年纪越大，分娩的危险性也更大。 三、产前检查 产前检查是怀孕必不可少的部分。通过产检能够及时察觉胎儿发育的状况，便于医生及时纠正与治疗。各位准妈妈不能因为工作过忙或者出于懒惰而忽视，以免延误病情。 四、孕期体操 体育锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，也能增加产妇的体力，利于顺利分娩。同时准妈妈可...
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MM 写于 2015-04-10
在宝宝逐渐长大的时候，应该适当添加辅食，让其慢慢适应和笑话固体食物。但是，宝宝发育的不同阶段都要对应适合的辅食。 1.3个月后开始添加辅食 在出生的头几个星期，乳汁已经能提供宝宝所有的营养。但是，在到3个月以后，因为宝宝需要的热量逐渐增加，因此需要越来越多的奶量。这个时候，证明乳汁已经不能满足宝宝的发育需求了，因此，应该开始为其添加辅食。 2.4-6月 这时候的辅食以流质为主，主要是果汁、菜汁、米糊类等。榨果汁可将新鲜水果洗净切半，将果汁挤出之后用纱布过滤；而制作菜汁则可以选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中煮，去掉菜叶，服用菜汤即可；米糊则用米粉或麦粉置于碗中，加开水调和成糊状。 3.7-9月 到了7-9个月，可以为宝宝添加一些半流质的食物。可以用选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥；也可以将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。也可以煮一些瘦肉或者青菜粥，款式最好从一种开始，慢慢增加。 4.10-12月 将菜叶洗净后切碎煮熟，或者蒸蛋都适合10-12月的宝...
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MM 写于 2015-04-10
就像是网络游戏一样，宝宝看动画片也是会上瘾的，很多父母比较宠溺孩子，就任其看下去，其实正确引导宝宝看动画片还是很有必要的，怎样正确引导宝宝看动画片，您马上就会了解了！ 引导宝宝看动画片一定要下点苦功夫，因为动画片看得过多，对孩子的身心健康也会带来消极的影响。此时，宝宝看动画片家长可从以下方面着手，进行“干预”： 让亲子活动丰富多彩。家长可以通过各种有趣的亲子活动，如一起做游戏、逛公园、参观博物馆等，扩大宝宝的兴趣范围，转移他对动画片的注意和依恋。 培养宝宝看书的兴趣。宝宝看动画片过多，宝宝将来可能会有阅读障碍，这是因为他的大脑中处理动画片的图形系统大大侵占了处理文字的符号系统。您如果经常为宝宝朗读儿歌或故事，不仅可以转移他对动画片的注意力，还能培养宝宝对读书的兴趣。 订立亲子协议。为了严格控制宝宝看动画片的时间，您可以和他订一个协议，约定好每天看电视的时间，应控制在半小时～1小时内。协议要详细，还要和宝宝一起制定奖惩办法，例如：若按规定执行协议一周，您就带他去游乐园；累计少看动画片5小时，您就送他一件礼物，等等。协议一旦签订，就...
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MM 写于 2015-04-10
想要一个聪明活泼的宝宝，除了在出生后进行适当的早教。在怀孕期间，就要适当吸收几种必备的营养素，促进胎儿脑部发育。 1.蛋白质 很多人都知道蛋白质对人体的重要性，它对物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。在孕期，可以从肉类、鸡蛋等食物中获取蛋白质。 2.脂肪 脂肪是构成脑组织极为重要的营养物质，在大脑活动中起着不可替代的作用。但是要注意的是，脂肪不易过多摄入，以防体重增长过快，造成其他疾病的发生。 3.维生素 在维生素中，最能帮助脑部发育的药数维生素C与维生素B族，维生素C在胎儿脑发育起了提高敏锐能力的作用；而维生素B族主要包括：B1、B2、B6、烟酸、B12等物质，主要的功能则是通过帮助蛋白质的代谢而促进脑部活动。 4.钙 钙除了保护骨骼外，也具有使脑细胞避免受到有害刺激的作用，也能对在大脑产生异常兴奋时起到抑制作用。 5.糖 大脑的活动需要消耗能量，而糖能刺激胰岛素分泌增加，使血液中的色氨酸含量提高，经过一系列活动增强大脑神经元的活动，提高智力。与脂肪同样地，糖类也不宜吃得过多，以免造成妊娠糖尿病。 6....
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MM 写于 2015-04-10
宝宝在6个月后，母乳已经不能完全满足生长需要。这个时候，就需要添加辅食来增加宝宝的营养。但是，添加辅食不当可能会引起过敏反应，那么在给宝宝添加辅食时候需要注意什么呢？本文来为你一一解答 1.添加辅食有顺序 添加辅食时有一定顺序，先从一样到多样，并要先加容易消化的，再加不易消化的。先加谷类，，后加其他的肉类食物，蛋白质比较高的食物，由软到硬一个过程孩子比较容易接受。 2.辅食添加先从销量开始 在4-6月期间，可以开始尝试添加辅助食品。应该从小量开始，观察宝宝是否适应添加辅食。这样一来，可以让宝宝慢慢地习惯更可以看看是否对某些事物过敏。在6个月后，再开始注重添加辅食的量。 3.辅食添加应注重宝宝口味 每个孩子都有自己喜欢的口味，在添加辅食时除了考虑营养问题外，要考虑宝宝的口味，不宜强迫令孩子失去对食物的兴趣。 4.不适合辅食添加的食物 （1）含汞量较多或者体型较大的鱼 （2）含大量草酸的蔬菜：过多的草酸会影响钙质吸收，让宝宝的骨骼发育不良。 （3）细粮 细粮中缺少了B族维生素的摄入，影响神经系统的发育，损失过多的铬...
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MM 写于 2015-04-10
孕妇由于体内激素的变化，皮肤也会发生变化，变得粗糙。本文就给各位孕妇提供一些面部按摩的方法，帮助各位改善肤质。 1.额头 左右手的中指以及无名指放在额头上，从额心向左右两边做小圈按摩。按摩六圈后，在左右两边的太阳穴轻轻压一下。 2.眼部 用两手手指从两边眼角开始沿着下眼眶按摩六圈，绕过眼眶回到眼角处时轻轻地按一下，然后手指沿着眼睛周围按摩六圈后在太阳穴上轻轻按一下。 3.鼻部 从太阳穴开始沿着鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，自上而下按摩八圈。 4.嘴部 先用两手的中指与无名指在嘴角侧按摩八小圈，然后在唇上也按摩八小圈。再用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。 5.颈部按摩 双手四个手指头放在颈部向外按摩，逐渐按摩到耳后，重复六次。 6.脸颊 手指沿着脸颊四周做大全按摩八圈，到太阳穴的时候轻轻按一下。接着用双手轻轻地拍击脸颊，一边拍击六十回，来回3遍。 孕妇不能使用过多的化妆品来美容，但不妨尝试一下脸部按摩以帮助脸部的血液循环。最后，祝各位孕妇都能拥有健康肤质，脸色红润。 ...
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MM 写于 2015-04-10
传统的家庭都喜欢男孩，许多人都希望从饮食方面左右宝宝性别。在食物当中，究竟哪些可以帮助准妈妈们更容易生男孩呢？本文为你揭晓。 1.碱性类食物 碱性食物包括新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，碱性食物可以改变孕妇体内的酸碱度，变为碱性状态，增加Y精子顺利与卵子结合的机会。 2.高热量食物 牛津大学与埃克塞特大学的科学家调查了英国700多名首次怀孕女性的孕前饮食记录，他们发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。证明了高热量食物可以提高生男孩的机率。 3.咸味食物 科学家近期证实了“咸男甜女”的说法，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家指出，这项研究同样适用于人类。 4.蛤蚧 蛤蚧尾部含有较高的雄性激素，能刺激和掉正女...
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MM 写于 2015-04-10
怀孕期间各位准妈妈时常会觉得身体不适，也容易劳累。今天本文就来介绍一下孕期的五大不适，并且向各位提供解决的方法。 1.手腕痛 由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经，就会产生手腕疼痛的症状。只要减少使用电脑的时间，或者安一个腕托在键盘上面，可以有效防止这类症状。 2.腰酸背疼 随着宝宝在腹中的发育，腰背部肌肉张力发生改变，因此在孕期特别是怀孕的最后几周都会出现腰背疼痛。因此，在孕妇坐着的时候可以用垫子垫在背部的凹处，平时也尽量穿低跟的鞋子，也不要提重物。在腰背疼痛的地方进行热疗与冷疗，都能有效缓解疼痛。 3.静脉曲张 由于荷尔蒙的变化，容易导致孕妇的肌肉松弛，加上体内血液为血管添加得压力，会使血管扩张，静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍，血管扩张扭曲，甚至高出皮肤而呈静脉曲张，可导致下肢水肿。 专家建议这类情况不要按摩静脉血管，因为这样会对血管造成伤害。孕妇可以不要用同一姿势站立过长时间，坐下的时候也不要翘二郎腿，把腿放在桌子或者椅子上，可以减轻血管的压力。 4.腿部抽...
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MM 写于 2015-04-10
孕期女性应该多吃些水果，补充维生素。在繁多的水果品种中，挑选哪些呢？其中，秋梨、柿子和柑橘都是有益于孕妇身体健康的水果，可以适当地多吃一些，多补充一点身体所需的营养素，多为宝宝的健康成长输送一些有益的食物。 1、秋梨 秋梨可以清热降压，润喉止渴，镇咳怯痰，止渴生津，对于孕期女性的妊娠水肿和妊娠高血压都是有一定平和作用的。秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 2、柿子 柿子，汁多味甘，物美价廉，富含多种矿物质。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。而且柿子的蒂和叶都是中药，是民间常用的草药，可以降逆气、止恶心，抗菌消炎、止血降压。但是，柿子因为有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用也很强，易引起大便干燥。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。 3、柑橘 柑橘具有很多品种，如甜橙、南橘、无核蜜橘...
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