MM 写于 2015-03-30
鸡蛋是非常有营养的，如果妈妈们能够适时的为宝宝补充鸡蛋的营养，也会让宝宝身体更健康，宝宝吃鸡蛋的方法方式有很多，巧妈们赶紧来学习一下鸡蛋健康吃法有几种吧！ 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%；开水、牛奶冲蛋为92.5%，鸡蛋生吃为30%～50%。 烹饪方式解密： 宝宝吃鸡蛋，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。但如何烹饪有讲究。 蒸鸡蛋羹：搅拌蛋液时，应使空气均匀混入，且时间不能过长。若气温在20℃以下时，搅蛋的时间应长一点（约5分钟），这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼；气温在20℃以上时，时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的鸡蛋羹粗硬；若搅匀蛋液后再加入油盐，略搅几下就入蒸锅，出锅时的鸡蛋羹将会很松软。 打蛋花汤：在汤滚之际加几滴醋，则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花了。宝宝吃鸡蛋的方法还有什么？ 煮鸡蛋：重在掌握好时间，一般以8～10分钟为宜。若煮得太生，蛋白质没有松解，不易消化吸收。若煮得太...
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MM 写于 2015-03-30
多数宝宝到了4～5个月时，不再像以前那样津津有味地一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，医学上称这种暂时厌奶状况为“生理性厌食期”。虽说生理性厌奶无需治疗，但眼见着宝宝每日奶量摄取不足，当妈妈的自然焦急万分，这时该怎么办呢？ 原因1：注意力分散 随着生理发育及感官功能的逐渐成熟，宝宝开始对周遭环境产生兴趣，在好奇心驱使下，自然对“吃”分心，吃吃停停。有时正在吃奶，听到稍有一点儿动静，小脑袋便左顾右盼，眼睛东张西望，不肯继续吃奶。有的宝宝在吃奶的时候，还会忽然停下来，做些奇怪的花样动作。 应对方法： 喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。 喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。 妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。 晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯光线宜柔和。 原因2：身体不舒服 宝宝开始萌牙时，或打预防针后出现反应时，或生病，如患口角炎、鹅口疮、上呼吸道感染、消化不良、腹...
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MM 写于 2015-03-30
准妈妈们无非是在自然分娩和剖腹产之间犹豫不决，其实没有特殊情况下，自然分娩才是最靠谱的。 剖腹产并非最佳选择 调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%～20%标准。目前，许多孕妇及家属盲目要求以剖腹产结束妊娠，其理由不外乎怕分娩时间过长，产妇遭罪，以及怕分娩方式造成孩子损伤及智力障碍等。剖腹产是解决难产和母婴并发症的一种手段，正确使用可挽救母婴生命，保证母婴安全，但它毕竟是一种手术，并非是最完美的分娩方式，不能替代阴道分娩。与自然分娩相比，剖宫产的产妇产后出现并发症的可能性较大，剖腹产术中常可出现下面的损伤—— 1：剖宫产的孕产妇病死率是阴道分娩的12倍。 2：一般情况下，剖腹产的出血量是阴道自然分娩出血量的1倍。 3：剖腹产容易引起伤口感染、术中羊水栓塞、子宫损伤切除等情况。 4：分娩时胎儿未经过阴道挤压，不利于新生儿呼吸的建立，肺部发生病变的可能性较大。 5：剖宫产的新生儿因缺乏自然分娩的适应过程，易发生呼吸窘迫综合症。 自然...
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MM 写于 2015-03-30
在日常生活中，婴幼儿消化不良的情况是非常常见的，妈妈们在解决婴幼儿消化不良之前，要首先了解婴幼儿消化不良的原因是什么，到底婴幼儿消化不良怎么回事呢？ 一、给的食物不太易消化（消化食品） 婴幼儿消化不良的原因有很多。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿（婴幼儿食品），因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿（幼儿食品）都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。婴幼儿消化不良的原因还有什么？ 二、给太多新的食物 婴幼儿消化不良一定要搞清楚原因。比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不...
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MM 写于 2015-03-30
“北京放开生二胎了”，这个堪称今年北京两会头号重磅炸弹的消息，仅维持了一天就被否认。北京市计生委出面辟谣，表示稳定生育水平不动摇的决心还是很坚定的。 “二胎”是个百分百中国特色的词汇。在“只生一个好”的计划生育基本国策，遏制了人口高增长之后，北京和全国其它一些城市一样，在前些年逐步放开了生育二胎的限制，允许夫妻双方都是独生子女的家庭，可以生第二个孩子。 此次误传的消息是，北京将进一步放宽“二胎”，即夫妻其中只需一方是独生子女就可生二胎。北京目前约有1700万人口，其中包括1400万户籍人口。有人担心，进一步放宽生二胎会增加城市服务的压力。 实际上，尽管媒体上炒得热火朝天，但市民对“二胎”也都是停留在说嘴的层面上，很多年轻夫妻双方都是独生子女，但都对“二胎”意兴阑珊。有网民就说，“在北京能生二胎的，要么是爱心泛滥，要么是金钱泛滥，而爱心泛滥的是少数。” 29岁的吕小姐，3个月前刚刚荣升妈妈...
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MM 写于 2015-03-30
1、导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程，但据有关资料显示：有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。于是1996年在美国出现了一种新的分娩方式——-导乐陪产。所谓的""导乐陪产""就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为""导乐""。 2、水中分娩 对于很多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。 水中分娩时，产妇躺在特殊的浴缸中，这种浴缸对消毒和恒温设施的要求相当高。分娩时，水温要保持在36℃～37℃，而环境温度为26℃。水必须经过消毒。整个分娩过程中，需要换几次水。 3、坐式分娩 坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法，早在18世纪以前，女性就采用过坐式分娩。长久以来，仰卧位分娩被认为是天...
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MM 写于 2015-03-30
造成会阴胀痛的原因很多，在处理之前应首先明确原因，然后根据不同的原因分别进行处理。 分娩时，如果会阴保护不当，或胎儿较大，或会阴体较长、较紧，就可造成会阴裂伤。做会阴切开缝合术也可使会阴部形成伤口，并可继发感染。先露部压迫会阴时间过久可造成会阴水肿。会阴伤口缝合时血管结扎不彻底，会形成会阴血肿。痔核脱出、肿胀等，都是导致会阴胀痛的常见原因。 会阴胀痛可不同程度地影响产妇的饮食、休息以及全身的康复，故应及时处理。针对造成会阴胀痛的不同原因，分别给以相应的处理。如发现会阴血肿较大或逐渐增大，应该及时将血肿切开，取出血块，然后找出出血点，结扎止血，缝合血肿腔。 会阴有伤口者，应加强会阴护理，保持会阴清洁，用1∶1000新洁尔灭溶液或1∶15000高锰酸钾液进行会阴擦洗，每天2次，并使用消过毒的会阴垫。如发现伤口感染，应及时将缝线拆除，有脓肿者应切开排出脓液，用1∶15000高锰酸钾坐浴，并给予抗生素抗感染治疗。 对会阴有严重水肿者，可给50%硫酸镁湿敷，每天2次，每次15～20分钟，以促进水肿消失。痔核脱出者可给予还纳，水肿明显者可局部涂抹痔疮膏，或1∶50...
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MM 写于 2015-03-30
其实，每个即将分娩的产妇都会有这些“胡思乱想”，平常心对待会让你更加顺利的分娩。所以，准妈妈们不要焦虑，平常心等待分娩时刻的到来吧！ 在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。 临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。 温馨提示： 不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间...
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MM 写于 2015-03-30
宝宝1岁的时候就可以适当添加辅食了，很多妈妈对宝宝辅食添加不是很熟悉，关于一些辅食喂养技巧妈妈们还是很有学习的必要，那宝宝辅食喂养大攻略中是怎样阐述的呢？ 喂食时机： 挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来进行宝宝辅食喂养。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 喂食策略： 1.边闲聊边宝宝辅食喂养 在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，宝宝辅食喂养让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 2.注意厌食信号 把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想进行宝宝辅食喂养，一定不要强行喂食。 3.轮流替换食物 同一种食物吃得太多，宝宝也会感到无聊。所以，宝宝有时可能拒绝吃以前喜欢的食物，那就表示应该给宝宝换换口味了。 4.避免将食物混合 ...
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MM 写于 2015-03-30
幼儿膳食当然不同于婴儿期了，如果父母不抓住幼儿膳食特点，就很难在喂养上让宝宝满意，了解幼儿膳食特点神马情况是需要父母细心观察的。下面我们就来了解一下吧！ 幼儿期膳食的主要特点是从婴儿期以乳类为主，食物为辅，转变为以食物为主，乳类为辅。膳食的烹调万法及采用的食物也越来越接近家庭一般膳食。但这种改变应与幼儿消化代谢功能的逐步完善相适应，不能操之过急，以免造成消化吸收紊乱。一般应遵循以下原则： 1.膳食构成： 幼儿膳食中，必须有足够的热能和各种营养素，营养素之间应保持平衡关系。蛋白质、脂肪与碳水化合物供给量的比例要保持在1：1或2：4，不能失调。要紧紧抓住幼儿膳食特点进行。 如断乳后只给幼儿白粥，或白饭泡菜汤，则蛋白质、脂肪供应不足，生长发育增长迟缓，抗病力也低；如只注意多供给幼儿蛋、乳、肉类等高蛋白食物，则碳水化合物供应不足，往往不能保证能量需要。有些幼儿很少吃蔬菜、水果，则会引起钙、铁等矿物质和维生素缺乏。 总之，断奶后的幼儿，在照顾消化能力的前提下，膳食构成应做到数量足、质量高、品种多、营养全。幼儿膳食特点还有什么？ 2.合理烹调： ...
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